同僚の会話の中で、「うつ病」についての話題がありました。 こういう時はいつもドキッとする。 私がうつ病やったって、バレないだろうか。変な反応したらバレてしまうのではないだろうか。 そう思って、まともに会話ができない(笑) 私が遭遇したのは、 冗談…

減薬から、薬無しまで回復したのに、その数ヶ月後、また辛い日々が戻ってきました。 仕事のプレッシャーと、遅くまでの残業続き。 自宅でつらくてつらくて、苦しくて苦しくて、涙がとまらない。 こんなに辛いなら、消えてなくなりたい。 休みをとって調整し…