9ヶ月前のエントリー(笑)の続き ◼️前のエントリー 「上長にカミングアウト」 http://aisaiai.hatenadiary.jp/entry/2018/10/12/193523 夫には、「今の状況がツライ」だけではなく、「どうしたいのか」も伝えられるとなお良し。 と、言われたが、どうしたいの…

私がうつ病治療をしていたこと。最近また辛くなってきたのでまた通院するかもしれないこと。 それを課長に言ってみました。 言ってみました。と、軽く書いていますが、ずっと悩んで踏み切れなかった期間がありました。 弱い奴と思われたくない、二度と楽しそ…

同僚の会話の中で、「うつ病」についての話題がありました。 こういう時はいつもドキッとする。 私がうつ病やったって、バレないだろうか。変な反応したらバレてしまうのではないだろうか。 そう思って、まともに会話ができない(笑) 私が遭遇したのは、 冗談…

減薬から、薬無しまで回復したのに、その数ヶ月後、また辛い日々が戻ってきました。 仕事のプレッシャーと、遅くまでの残業続き。 自宅でつらくてつらくて、苦しくて苦しくて、涙がとまらない。 こんなに辛いなら、消えてなくなりたい。 休みをとって調整し…

私が仕事の稼働が上がっている時から落ち着いて、すると夫の方は稼働が上がる。 朝、玄関で夫に行ってらっしゃいをする時、 「今日も遅いの？頑張ってね」 と私が言ったら、 「頑張らないよ。テキトーだよ。」 と夫は言った。 よくうつ病の人に「がんばって…

さて。妊活について。 投稿してなかった1ヶ月は仕事も忙しく… うつ病回復期に無理したくなかったけれど、無理ができたのは体調が良くなっていったから、だということなのですね。 だいぶ集中力が戻ってきました。 夕方には切れてしまうのですが、朝起きられ…

1ヶ月ぶりの更新です。 起き上がれないくらいの重度のうつ病ではない場合、仕事を続けるのか休職するのか辞めるのか、迷うところです。 私のいろんな事を考えた結果、仕事を続けることにしました。 ・休職するということは職場にばれるわけで、復帰後におも…

薬を減らして。 妊活に向けて徐々にジェイゾロフト減薬中のアイサイアイです。 減薬したら、メンタル低下！！ 不安定な日が続いたけど、PMSとか生理中だから…これが終われば大丈夫！ と思っていましたが、生理も終わりハッピー期間になったのにダルツラが酷…

「隣の家族は青くみえる」をTverで観ました。ナナちゃんやっと妊娠できましたが、予告が気になるところです。次の放送は今日か！ 妊活テーマが主で観ていたけど、ゲイカップル、連れ子、毒親、職場での不妊治療者、妊婦、子供あり、なし、さまざまな問題を盛…

「隣の家族は青く見える」を夫婦で観てますが、次回予告では、とうとうナナちゃん妊娠できたみたいですね。 歳をとるにつれて、ハッピーエンドのドラマや映画しか観たくなくなるのは何故でしょう。 メンタルやられてる時はそもそも何も観れなくなりますね(・…

なんだか仕事していても頭が働かない。集中できない。夜が眠れない。寝ても朝方に目が醒める。 そんな日が続きました。 寝不足だから頭が働かないのか、歳のせいで脳が廊 老化しているのか…？いや、これはただのバカなのか…？ ロジカルシンキングだとか、集…

長い婚活からやっと結婚でき、入籍から1ヶ月でうつ病診断！ 寝られない、仕事がつらい、集中できない、毎日泣きたい。 そんなところから少しずつ復活している、40女が妊活をはじめます。 できたらラッキー！くらいの年齢ですが、ラッキーがおとずれることを…