で、減薬と妊活

さて。妊活について。

投稿してなかった1ヶ月は仕事も忙しく…

うつ病回復期に無理したくなかったけれど、無理ができたのは体調が良くなっていったから、だということなのですね。

だいぶ集中力が戻ってきました。

夕方には切れてしまうのですが、朝起きられないとか、午前中全く集中できなかった時期に比べたら、はるかに回復してるのだと実感。

週中に全然ダメな日があって休んだり、朝、駅まで歩いてる間に泣き出してしまった日もありました。

徐々に仕事が出来るようになってきて嬉しい反面、ミスが多くて自己嫌悪だったり。

でも、自分のせいにすると、またメンタル影響あるため、「病気のせい」にしてバランスとりました。

（病気治ったらどう考えたらいいんだ）

減薬も、ジェイゾロフトを半錠にしてからさらに1日おきにして、順調です。

このまま薬ストップできれば、来月くらいから妊活はじめられる！というところまできました。

これからゴールデンウィークもあるし、休息がたくさんとれるから良かったです。

そういえば、去年は「年末年始休めるから回復できるかも、それまでなんとか」と考えていたことを思い出しました。

そして、年明けに仕事が始まると、「次の長期休暇まで長い…頑張れるかな…」と考えていたことも。

長くて辛い時期だったけど、こう振り返ってみると、あっという間だったな。